Bsports官网青少年通过体育锻炼会长高吗？从理论上说，通过一定强度的体育锻炼，青少年的身体是可以长高的B体育官网。但是，能不能长高也不仅仅取决于这一个条件。

　　基因能够最大程度上决定一个人的身高。有一句话说的好：爹高高一个，娘高高一窝。最终能不能长高就看爹妈给的基因好不好。

　　现在很多篮排球体育运动员子女的身高，就是很多人的谈资。还有很现实的问题，女孩子相亲提出的条件之一就是身高要达到多少，太低肯定是不在考虑范围之内的。

　　放在以前经济条件不允许的情况下，有很多的农村孩子营养不良，导致个子也长不高。等到条件有了改善之后，个子就嗖嗖的往上长，短短的一两年时间个子就长上去了。

　　科学的体育锻炼大概率能够促进骨骼的发育生长，但并不是对所有孩子都管用的。我的一个邻居B体育官网，初中毕业之前身高一直比我矮半头，上了职专后天天打篮球，一两年的时间个子就长上去了，现在反而比我高出半头来。

　　当然体育锻炼也是有方式方法的，正在长身体的时候不能去干体力活，扛重物B体育官网。跑跑步、打打篮球都是好的，就是不要去搞负重的训练，比如练举重。