Bsports必一这3种体育运动聪明家长都喜欢增强体质磨练心智好处可不少聪明的家长早就已经不让孩子闷头学习了，他们更希望自己的孩子全面发展，更不想自己的孩子变成文弱书生。

　　所以最近家长对孩子的体育运动越来越重视，学校也开始提高体育课在日常教学中的地位。有这么几个体育运动十分适合孩子，并且能为孩子带来全面的提升。有条件的家长，一定要带着孩子试试。

　　跳绳是一项历史悠久且普及性非常高的体育运动。根据相关史料，早在汉朝时期，就有人开始跳绳了。魏晋南北朝时期，孩子们一边跳绳一边唱歌，而在宋朝，跳绳和杂技结合在一起，在民间广泛流行。

　　作为适合孩子进行的体育活动，跳绳的优势是显而易见的。首先它对场地几乎没有限制，并且不用花重金采购专业的运动装备。这就使得跳绳的成本很低，几乎能被所有家庭接受。

　　而跳绳对孩子的好处也十分巨大。除了锻炼孩子的心肺功能外，跳绳还能大大增强孩子的身体协调能力，使孩子的肢体动作更加灵活。跳绳对腿部产生的持续刺激，还有促进孩子身高增长的作用。

　　近年来很多地区都在学校推广跳绳运动，跳绳甚至成为了体育测试的项目之一b体育官网。多带着孩子练习跳绳，不仅对身体有益，同时还满足了学校的要求，可谓一举两得。

　　羽毛球最早发源于14到15世纪，18世纪后才逐渐成型b体育官网。羽毛球在我国也是比较普及的运动项目，并且我国在世界羽毛球领域也取得了不俗的成绩。

　　羽毛球是典型的有氧与无氧运动相结合的运动项目，这就意味着经常打羽毛球具有良好的减肥效果。这对于一些体重超标、又不爱跑步的孩子来说，可能是个更好的选择。

　　打羽毛球时，我们要紧盯球的位置和方向，对于孩子而言，这可以有效缓解长时间看书写字而带来的眼睛疲劳。打羽毛球时我们要经常做抬头向上看的动作，而这对缓解颈椎疲劳也有好处。

　　非专业羽毛球对场地的要求不高，有块空地即可。并且羽毛球是双人项目，可以让孩子和家长一起玩，这样也能增进我们与孩子之间的感情。

　　相比于前面提到的跳绳和羽毛球，抑或是其他我们经常见到的项目，攀岩相当冷门，专业性很强。不过如果有条件的话，各位家长一定要带着孩子尝试一下攀岩运动。这项运动对孩子的好处是我们很难想到的。

　　如果说其他运动都是把锻炼身体当作主要目标，攀岩这项运动更加注重对孩子心理素质的磨练，可以说的上是身体与心理相结合的一项运动。

　　攀岩对孩子形成坚韧顽强的品格有极大的好处。进行攀岩就是挑战自我的过程，面对一个又一个困难b体育官网，我们必须用尽全力去克服，而最终爬到顶峰的那一刻，我们心里会产生极大的成就感。这是其他运动项目所难以达到的。

　　不过进行攀岩运动也不是容易的事，它对场地的要求十分严格，必须有专业人士进行指导，还要做好万全的安全保护措施。目前能进行攀岩项目的城市还比较少，这可以说是个遗憾。

　　之所以我们提到攀岩，是为了给家长提供一个新思路：让孩子进行体育运动，不只是为了锻炼身体，也不只是为了应付考试，通过运动磨砺心智，让孩子的精神更加强大，也是我们要注意的。顽强的精神有时要比强大的身体更有力量，更为让人震撼。